太原戶外健身器材廠家康強(qiáng)規(guī)格齊全現(xiàn)貨銷售2020新報(bào)價(jià)！山西康強(qiáng)健身器材有實(shí)體店，全場低價(jià)，型號齊全，實(shí)樣展示，同質(zhì)同價(jià)免費(fèi)送貨安裝！如今，全民健身的方式多種多樣，這其中自然少不了室外健身器材的身影。這些器材簡單實(shí)用，娛樂性強(qiáng)，又沒有場地限制，適用于所有人群。但是對于這些健身器材你了解多少,會(huì)正確的使用它們嗎？
太原戶外健身器材廠家康強(qiáng)給您介紹常用的健身器材：
1.坐蹬器
主要功能: 鍛煉大腿肌肉，腰部力量。
鍛煉方法: 坐在座板上，雙腿彎曲，雙手放在膝蓋上，然后用力蹬雙腿至有限位置，反復(fù)練習(xí)。
2.極揉推器
主要功能: 鍛煉上肢關(guān)節(jié)的靈活性，柔韌性。
鍛煉方法: 面向太極輪練習(xí)器站立，雙腿直立或呈馬步，握住練習(xí)器轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
3.漫步機(jī)
主要功能:鍛煉下肢的活動(dòng)能力，身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。
鍛煉方法: 扶杠太空漫步：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后走動(dòng)。
4.扭腰器
主要功能: 鍛煉腰部、腹部肌肉力量。
鍛煉方法: 雙手握緊手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上，腰部發(fā)力帶動(dòng)下肢左右扭轉(zhuǎn)
5.腹肌板
主要功能: 具有鍛煉腹肌及腰背按摩的作用。
鍛煉方法: 坐在座板上,兩腳勾住橫梁,雙手交叉抱頭后仰,在器械上做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。
太原戶外健身器材廠家康強(qiáng)戶外健身器材的價(jià)格是多少？
太原戶外健身器材廠家康強(qiáng)戶外健身價(jià)格要根據(jù)室外健身器材的材質(zhì)和類型來決定的，室外健身器材的種類有很多種，而鍛煉的人群一般小孩,年輕人,老年人都可以玩得，一件大概幾百左右以上的。
太原戶外健身器材廠家康強(qiáng)全套戶外健身器材對人的上臂、前臂、大腿、小腿、軀干、背部、肩部、腹部、腰部、頸部等肌肉都有鍛煉的作用，康強(qiáng)通過對不同路徑器材的組合，實(shí)現(xiàn)適合中老年人鍛煉的健身休閑場所，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民體育健身提供了有效的解決方案。
