安全穩(wěn)固型老年電動康復站立床
的手指靈活度練習法：
1、單指起落控制 手掌放在桌子上，手掌內空，手指自然虛點（不要并緊，留些間隙）在桌面上，而后每個手指獨立抬起落下，其他手指不動。
2、單指前后移動控制 手型同1步驟，每個手指伸出點原地點，縮向手掌處點練習。
3、單指左右移動控制 手型同1步驟，以右手為例，大拇指向左移動再移回，其他手指不動；最后大拇指留左邊一些； 接上，食指移向大拇指，再移回原位，其他手指不動，最后食指靠在大拇指邊上。
注意保護手指：
用溫水浸泡雙手，伸展手指關節(jié)的肌肉，發(fā)展雙手的力量，增大手關節(jié)的活動范圍。?？梢杂袝r間訓練手指操，，每天用溫水浸泡雙手，適度的拉伸，讓關節(jié)和肌肉舒展，保持彈性松弛靈活不僵硬，類似于瑜伽拉筋的訓練，要注意循序漸進，不能太大力量，防止傷害手指。
腕關節(jié)是腱鞘炎的好發(fā)部位之一，腕關節(jié)發(fā)生腱鞘炎時，可做以下幾組康復練習，來幫助腱鞘炎康復。
腕關節(jié)活動度練習
1、輕柔的向前彎曲腕關節(jié)(屈曲)，在最屈曲的位置上堅持5秒鐘;
2、輕柔的向手背側彎曲腕關節(jié)(背伸)，在最背伸的位置上堅持5秒鐘;
3、輕柔的向手的拇指側和小指側活動腕關節(jié)(橈偏和尺偏)，在最橈偏和尺偏的位置上各堅持5秒鐘;
4、練習時，每天3組，每組10次，每次每個位置各堅持5秒鐘。
腕關節(jié)拉伸練習
折疊翻身
癱瘓、昏迷、部分外傷等長期臥床的患者,需要經常翻身以預防褥瘡。人工翻身需1~2人以上才能完成。 癱瘓病人護理病床可使病人能夠在0-60度任意角度左右翻身，翻身后，護理人員可協(xié)助病人調整側睡姿勢，使病人更舒適的休息。多功能加寬護理病床在設計上更加人性化，護理工作得到進一步的改善，護理工作更輕松。癱瘓病人護理床不但能自動翻身，而且還能定時整體翻身。
折疊起背
起背角度為:0-75°，實現(xiàn)背部緩慢升起，任意調節(jié)到姿勢。
折疊防下滑
隨著起背功能的作用，背部床板從0°起到30°的同時，被護理者臀部至膝關節(jié)處的托板向上抬起約12°，并在背部床板繼續(xù)抬起時保持不變，防止人體向床尾部下滑。
折疊起背防側滑
隨著人體坐起角度的不斷加大，兩側床板向內運動，呈半包圍形式，避免被護理者在坐立時向一側傾倒。
折疊起背無擠壓
起背過程中，后背背板向上滑動的過程，此背板相對人體后背為相對靜止，可真正實現(xiàn)起背無壓迫感。
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